關於腎結石你該知道的事情 結石原因、種類 以及相關症狀

腎結石是不少人的泌尿系統困擾,且這個疾病不分男女,對於有這樣困擾的你一定會想要了解腎結石的成因、種類和相關症狀,透過日常的作息調整、以及護理減少發生的機率。
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結石原因

腎結石其實多數的成因與你我的飲食和生活方式息息相關,導致腎結石的原因:
  1. 水量不足: 其中喝足夠的水,這件事情是至關重要的,因為喝充足的水分,才有足夠的尿液尿量,讓細小的結石形成機率降低、或是隨尿液排出。因此在炎熱的夏天氣候,如果排汗多,記得要多喝水,避免尿液濃縮增加結石風險。
  2. 高油高鈉飲食: 高油和高鈉的飲食皆可能導致結石的形成。
  3. 鈣質攝取不足: 鈣質對於預防結石形成很重要。多喝牛奶等鈣質食物有助於減少結石風險。
  4. 過量飲用茶、咖啡和啤酒: 過量攝取這些飲料可能導致尿液中的草酸和尿酸增加,增加結石風險。

常見的結石總類如下

  • 草酸鈣結石: 佔所有腎結石比例約70-75%。這些結石通常由草酸鈣結晶形成。
  • 磷酸性結石: 磷酸性結石通常與尿道感染有關。
  • 尿酸結石: 尿酸帶代謝有問題、或是攝取過多高蛋白食物,都可能會形成尿酸結石。


腎結石症狀有哪些?

  1. 腰痠腰疼: 腎結石症狀很主要的症狀之一。由於結石移動,或是卡在腎臟、泌尿道時,當你身體位置移動時,會有劇烈腰痛的不適感。
  2. 血尿: 當結石刮傷泌尿道,我們在排尿時就會發現明顯的血尿問題,此時尿液的顏色呈現粉紅或紅色。
  3. 已經有發炎症狀: 結石過於嚴重,有傷口、或是阻塞時皆會引起局部發言感染,這時會有噁心、嘔吐、高燒等情況。

尋求醫生的協助和醫療診斷

避免腎結石可能會變得更加嚴重,有以上的症狀請盡快就醫,千萬不要拖延治療。透過醫生、醫院專業的治療,才是減緩、根治腎結石問題的最佳方法。