泌尿道感染的可能原因
首先跟大家討論一下，泌尿科可能發生的原因- 喝水量太低：由於喝水量太少，相對的排尿次數、數量也都會降低，會讓細菌長時間停留在膀胱或尿道，就讓細菌有機會在泌尿道繁殖、感染。
- 憋尿：因為工作習慣、日常作息，養成長時間憋尿的習慣，也會讓尿液(細菌)停留在泌尿道的時間變長。
- 衛生習慣不良：日常生活衛生習慣不佳，也容易孳生細菌，特別是女性因為尿道較短，容易陰道、肛門間的細菌帶進尿道，引起感染。
- 免疫力差：當人生活緊張、工作壓力大，日夜顛倒作息不正常，身體免疫力下降，讓細菌有機可趁，自然會增加泌尿道感染機率。
泌尿道發炎有那些症狀
- 膀胱炎、尿道炎常見症狀 排尿困難、頻尿、尿急、排尿疼痛、腹部疼痛、血尿、尿液變化(混濁)。
- 急性腎盂腎炎 除了膀胱、尿道炎的症狀以外，會增加後腰、側腰痛、發燒、畏寒、噁心、嘔吐、全身不適。
泌尿道發炎、發燒情況自己會好嗎?
泌尿道發炎初期症狀輕微時，很多人會不以為意，多喝水、以及補充蔓越莓，但這兩種方法都是日常保健的方法，並不能取代醫療行為。尤其是已經出現發燒、噁心、腰疼、全身不適等症狀，都代表情況已經很嚴重了，千萬不要延遲治療、要盡快就醫。
避免泌尿道發炎，日常保健習慣很重要
泌尿道發炎多數情況無法自己痊癒，要盡快看醫生進行治療避免問題擴大，但日常生活的保健護理，可以大大降低感染的機率發生:
- 減少辛辣、油炸食品的大量攝取，同時注意衛生習慣、以及衣著的通風透氣度。要喝足夠的水量，減少細菌在尿道停留的時間，補充足夠的維他命C和蔓越莓，這些都是泌尿道保健需須知。
- 日常保健保養是降低、避免泌尿道發炎，並不能取代醫療行為，有任何泌尿道發炎的情況，請記得盡快諮詢家庭醫師、泌尿科醫師，千萬不要忽略輕微的感染，延誤就醫時間，讓症狀越來越嚴重。
