工作繁忙壓力大，加上飲食不正常，因為忙碌容易有憋尿的情況發生。隨著生活節奏的加快，腎臟疾病已經是需要重視的問題，但也不要看到黑影就開槍，尿中泡泡不代表著泌尿系統有疾病，不需要感到擔心和焦慮。我們需要更全面地了解腎臟疾病，包括其症狀和成因，才能正向且健康的面對。
腎臟疾病的成因
- 家族遺傳 腎臟疾病有可能家族遺傳的原因，如果家族中有人有特定的腎臟相關疾病，其他人也可能面臨一定的機率。因此有家族病史的人要更關心腎臟健康，定期進行健康檢查更安心。
- 長期用藥不當 長期使用某些藥物，是可能對腎臟功能造成負擔，因此所有的藥物都需要經過醫師的診斷才能使用喔。合理使用藥物，避免不當濫用，避免造成腎臟疾病。
- 細菌感染 細菌感染過於嚴重是會對造成腎臟損傷，如腎盂腎炎和其他感染，如果沒有及時治療，損傷會影響腎功能。
- 其他疾病影響，高血壓和糖尿病等慢性疾病也是腎臟疾病的常見相關成因。這些疾病可能影響也會對腎臟造成損害。
腎臟疾病常見的症狀
- 泡泡尿 泡泡尿是腎臟疾病的最明顯症狀，但是單憑此症狀是不足以確認的。泡泡尿的成因有很多，並不是所有的泡泡尿都是腎臟疾病的症狀。
- 尿潛血反應 尿液中出現潛血反應可能是腎臟已經受損，讓紅血球進入尿液，這是一個異常的一個指標，請趕緊就醫，並經過更多的檢查判斷原因。
- 水腫也是腎臟功能出現問題的症狀，體內液體不平衡引起水腫現象，特別是在腳踝和手腕部位。
- 腎臟疾病還可能引起腰痠和疲倦感，這是由於體內新陳代謝無法正常運行，影響身體的正常功能。
健康檢測和預防
- 為了即早發現和腎臟、泌尿疾病，透過定期的健康檢查是最為理想的。經過血液檢測、尿液檢測、超音波和電腦斷層等檢測方法都是有效監測腎臟健康的方法。
- 醫學上會透過監測腎絲球過濾率，評估腎臟過濾、清除身體毒素的能力
- 良好的飲食習慣、適量的運動、充足的水分攝取都是預防腎臟疾病的良好生活習慣。
- 所有的藥物都需要經過醫生的指示，避免不當用藥，都是確保腎臟健康的關鍵習慣。
只要對腎臟疾病有一定了解，預防和管理健康問題，健康飲食、正常作息，健康生活是透過正確生活習慣、護理知識建立起來的。
